Adapter les gestes du quotidien (1-3)
 

Du matériel adapté conçu pour faciliter la prise d’objets peuvent permettre de conserver certains gestes du quotidien et donc l’autonomie. Dans le cas d’une spasticité des membres supérieurs, voici quelques exemples pour faciliter les gestes.

Illustration de couverts fourchette, couteau, et cuillère

Préparation et prise des repas :

  • Couverts ou verres ergonomiques Adapté à l’activité. (4)
  • Planche à découper antidérapante
Illustration d’une brosse à dents verte

Hygiène et santé :

  • Pilulier
  • Brosse à dents électrique ou à manche épais
  • Siège de bain
Illustration de baskets orange avec les lacets défaits

Habillage :

  • Enfile boutons
  • Enfile bas
  • Lacets élastiques
Illustration d’un crayon à papier écrivant

Écriture :

  • Stylos épais
  • Embouts de stylos (un embout placé autour du stylo au niveau des doigts pour améliorer la prise)
Illustration d’un jeune homme en fauteuil roulant consultant son ordinateur portable

Dans le cas d’une spasticité des membres inférieurs, voici quelques exemples pour faciliter vos déplacements.

  • Canne
  • Fauteuil roulant
  • Rampe

 

De manière générale, il est préférable de libérer de l’espace pour faciliter vos déplacements.

  1. Ledieu K. Outils pour améliorer la préhension. Mars 2020.
  2. Portail national d’information pour les personnes âgées et leurs proches. Aménager son logement. https://www.pour-lespersonnes- agees.gouv.fr/preserver-son-autonomie-s-informer-et-anticiper/amenager-son-logement-et-sequiper/amenager-sonlogement. (Consulté le 22/02/2023).
  3. Portail national d’information pour les personnes âgées et leurs proches. Des équipements pour faciliter son quotidien. https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/preserver-son-autonomie-s-informer-et-anticiper/amenager-son-logement-etsequiper/ des-equipements-pour-faciliter-son-quotidien. (Consulté le 20/12/2023).
  4. Dictionnaire de l’Académie française. Ergonomie. https://www.dictionnaire-academie.fr/article/A9E2468. (Consulté le 21/12/2023).

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